Social Media’s Role in Redefining Beauty Standards
Social media has revolutionized nearly every aspect of modern life, and its influence on beauty standards is no exception.
For decades, beauty ideals for women have been narrowly defined. From Marilyn Monroe’s curvaceous figure in the 1950s to the ultra-thin frames of 1990s supermodels, society’s idea of the “perfect” body has shifted over time. However, a consistent theme has been the pressure on women to conform to a singular standard, often dictated by pop culture and advertising.
In contrast, social media has significantly expanded the definition of beauty. Platforms like Instagram, TikTok, and YouTube now feature creators of all sizes, shapes, and ethnicities. This inclusivity is reshaping how people view their bodies, offering representation that goes far beyond the size 0 models traditionally seen in mainstream media.
Plus Size Becomes the New Norm
As American women increasingly embrace body positivity and size inclusivity, research shows that the average body size is also changing.
A study published in the International Journal of Fashion Design, Technology and Education highlights a shift in what is considered “average.” While it was once commonly stated that the average size for American women was 14, the study reveals that the average woman now wears between a misses size 16 and 18, which corresponds to a women’s plus size 20W. Additionally, the average waist size has increased from 34.9 inches to 37.5 inches over the past two decades.
“We hope this information reaches both the industry and consumers,” said Susan Dunn, one of the study’s lead researchers, in an interview with Today. “Understanding these figures can have a profound impact on women’s self-esteem. The apparel industry needs to recognize that these women are here to stay and deserve inclusive clothing options.”
Why Are American Women Getting Larger?
The average size of American women has increased over the past several decades. According to the CDC, the average weight of an American woman is now approximately 170.6 pounds, compared to 140 pounds in the 1960s. Multiple factors contribute to this trend:
- Lifestyle Changes: Sedentary jobs, higher calorie consumption, and an increased reliance on processed foods play significant roles.
- Cultural Shifts: Greater acceptance and celebration of diverse body types have reduced societal pressure to adhere to extreme dieting.
- Genetics and Environment: Genetic predispositions and environmental factors, such as stress and access to healthy foods, also influence body size.
Beyond Appearance: A Health Perspective
While larger body sizes are increasingly celebrated, the medical implications cannot be ignored. Obesity rates have doubled since 1990, according to the World Health Organization. Social media, while fostering inclusivity, has also been criticized for promoting unhealthy lifestyles and sedentary habits that contribute to weight gain.

The Mayo Clinic emphasizes that “obesity isn’t just a cosmetic issue.” It is a medical condition that increases the risk of numerous health complications, including heart disease, diabetes, high blood pressure, high cholesterol, liver disease, sleep apnea, and certain types of cancer.
A New Era of Beauty
True beauty lies in celebrating individuality rather than conforming to a rigid standard. Social media has been instrumental in spreading this message and has the potential to reshape beauty norms in a positive way when used thoughtfully.
What’s your take on social media’s impact on beauty standards? Share your thoughts and pass this article along to gather more perspectives!
Meus sogros se recusaram a vir para o Dia de Ação de Graças, mas nos enviaram um “presente” – quando meu marido abriu, ele gritou: “Temos que dirigir até a casa deles agora!”

Meu marido e eu tínhamos um vínculo incrível com os pais dele, a ponto de vê-los como amigos próximos. Mas depois que descobrimos que estávamos grávidos, meus sogros começaram a se afastar antes que pudéssemos compartilhar as boas novas, apenas para descobrirmos que eles estavam escondendo algo chocante!
Meu marido, Ethan, e eu sempre tivemos um relacionamento incrível com os pais dele, Linda e Rick. Mas quando eles começaram a agir distantes e estranhos, acabamos indo de carro sem avisar até a casa deles para confrontá-los!

Um casal chateado dirigindo | Fonte: Midjourney
Veja, minha sogra (MIL) de 45 anos e meu sogro (FIL) de 47 anos são o tipo de sogros com quem todo mundo sonha. Eles são jovens o suficiente para serem divertidos e aventureiros, mas ainda são inegavelmente “pais” quando é preciso. Linda teve Ethan quando tinha apenas dezessete anos, e Rick não era muito mais velho.
Eles são um casal inspirador que tem o equilíbrio perfeito de energia e sabedoria e são mais como amigos do que seus típicos sogros. Ultimamente, porém, eles têm agido… diferente.

Um casal mais velho | Fonte: Midjourney
Tudo começou há alguns meses, quando o pai de Ethan começou a evitar suas ligações com desculpas bizarras, como dizer que estava ocupado “trabalhando no sótão” quando eles moravam em uma casa térrea ou consertando a varanda quando não tinham uma.
As ligações sempre eram tensas e abruptamente cortadas do lado do meu sogro. Linda, que normalmente me bombardeava com memes e receitas de panificação, de repente ficou em silêncio. Quando eu tentava entrar em contato, suas respostas eram curtas, cheias de emojis, que não faziam sentido.

Uma mulher mais velha mandando mensagem | Fonte: Midjourney
Uma vez, quando perguntei se eles tinham assistido a um filme em particular, ela respondeu me enviando um emoji de espaguete! Ethan ignorou, dizendo que ela era “peculiar”, embora eu não conseguisse me livrar da sensação de que algo estava errado.
Mas a primeira bandeira vermelha óbvia tinha a ver com o quarto de hóspedes, sobre o qual Rick era bastante protetor. Nós os visitamos no mês passado e, pela primeira vez, a porta do quarto estava trancada! Quando Ethan ameaçou de brincadeira arrombar a fechadura, o afiado “Não ouse!” de Linda nos deixou atordoados.

Uma mulher idosa chateada gritando | Fonte: Midjourney
Estranho é pouco para descrever como foi o resto daquela visita! O calor e o humor que eles geralmente irradiavam foram substituídos por uma tensão que não entendíamos.
A segunda bandeira vermelha tinha a ver com o feriado de Ação de Graças, que esperávamos que nos reunisse novamente. Estávamos planejando hospedar o feriado há semanas e estávamos ansiosos para compartilhar algumas notícias que mudariam nossas vidas com eles: estávamos esperando nosso primeiro filho! Até compramos um macacãozinho minúsculo e adorável que dizia “Pequeno Peru da Vovó e do Vovô” para tornar o anúncio ainda mais especial!

Um macacão de bebê | Fonte: Midjourney
Mas uma semana antes do feriado, Linda ligou e disse que eles não iriam. “Temos algo acontecendo”, ela disse vagamente.
Ethan insistiu para obter detalhes, mas tudo o que ela respondeu foi um frustrado: “Você não entenderia”.
Meu marido ficou furioso. “Tem alguma coisa acontecendo com eles”, ele disse, andando de um lado para o outro na cozinha naquela noite. “Eles estão escondendo alguma coisa. Por que eles não podem simplesmente falar conosco?”
Ele até ameaçou dirigir até lá e confrontá-los, mas eu o convenci a deixar para lá. Imaginei que todos mereciam privacidade. Mas a ausência deles doeu mais do que eu esperava.

Um homem chateado | Fonte: Midjourney
A manhã de Ação de Graças chegou, e em vez de uma casa movimentada cheia de família, éramos apenas Ethan e eu porque eu não era próximo dos meus pais ou do meu lado da família. Nós fizemos o melhor que podíamos, mas o elefante na sala, a ausência inexplicável dos pais dele, era impossível de ignorar.
O feriado parecia solitário sem eles lá, mas por volta das 3 da tarde, a campainha tocou. Um entregador nos presenteou com um pacote de tamanho médio endereçado a Ethan.

Um homem segurando uma caixa | Fonte: Midjourney
Depois de assinar o “presente”, notamos um bilhete colado no topo que dizia: “Lamentamos muito não poder estar lá. Por favor, abram isso juntos. Com amor, mamãe e papai.”
Meu marido carregou a caixa para dentro, e eu configurei meu telefone para registrar nossa reação, pensando que poderia ser um gesto sincero, como um álbum de fotos ou uma das famosas colchas de Linda.
Ethan rasgou o pacote, tirando uma caixa de papelão simples. Dentro, aninhado entre camadas de papel de seda, havia algo que eu não conseguia ver. Ele levou um momento para registrar o que estava olhando. Então seu rosto perdeu a cor, e ele soltou um grito gutural!

Um homem gritando | Fonte: Midjourney
“Temos que ir. Agora!”
“O quê? O que houve?”, perguntei, com o coração acelerado.
Ethan não respondeu. Ele pegou suas chaves, calçou seus tênis e fez sinal para que eu o seguisse. “Entre no carro. Temos que dirigir até a casa dos meus pais agora!”
“Ethan, você está me assustando. O que tinha na caixa?”
“Você não acreditaria se eu te contasse. Precisamos ouvir isso dos meus pais”, ele murmurou enquanto afivelava o cinto de segurança. Suas mãos agarraram o volante com tanta força que os nós dos dedos ficaram brancos!

Um homem chateado dirigindo | Fonte: Midjourney
A viagem de cinco horas até a casa dos pais dele foi agonizante. Ethan não disse uma palavra, deixando minha imaginação correr solta! Alguém estava doente? Machucado? Era essa a maneira deles de pedir ajuda? Ou eles tiveram uma repercussão que não mencionaram? Ou talvez estivessem em perigo?!
Quando chegamos na entrada da garagem deles, meus nervos estavam à flor da pele! Eu estava parcialmente convencida de que o FBI estaria esperando lá dentro! Eu estava prestes a bater quando Ethan abriu a porta! Linda e Rick, assustados com nossa chegada repentina, pularam de pé!

Um casal mais velho chocado | Fonte: Midjourney
Ethan foi direto ao ponto, segurando a caixa e tirando um teste de gravidez. “O. Que. É. Isso?”
O rosto do meu sogro ficou pálido, e as bochechas de Linda ficaram profundamente vermelhas. Ela olhou para mim, depois de volta para Ethan, e finalmente gaguejou, “Eu-eu ia ligar.”
“Ligar?!” A voz de Ethan estava incrédula de mágoa. “Você achou que enviar isso era uma ideia melhor do que apenas nos contar?!”
Minha sogra torceu as mãos nervosamente. “Eu não sabia como dizer isso.”
“O quê?”, interrompi, com a voz trêmula.
Linda respirou fundo, seus olhos se encheram de lágrimas. “Estou grávida.”
Silêncio. Silêncio completo e ensurdecedor.

Uma mulher chocada | Fonte: Midjourney
Pisquei para ela, certo de que tinha ouvido errado. “Você é… o quê?”
Rick limpou a garganta, sua voz carregada de emoção.
“É verdade. Não achávamos que fosse possível. Quero dizer, eu fiz vasectomia anos atrás.”
Ele riu nervosamente. “Acho que não foi tão infalível quanto pensávamos.”
“Ficamos tão impressionados com essa notícia e tentando descobrir como contá-la a você que entramos em pânico e decidimos evitá-lo”, explicou Rick.

Um homem mais velho | Fonte: Midjourney
“Nós pulamos o Dia de Ação de Graças porque não havíamos mencionado a gravidez antes e não queríamos chegar de repente com uma barriga de grávida! Nós pensamos que o teste era a maneira de contar a novidade”, Linda continuou.
As mensagens enigmáticas. A evitação. De repente, tudo fez sentido! Na idade deles, um bebê não era apenas inesperado, era inimaginável!
“Você não podia simplesmente ter nos contado?” Ethan perguntou, sua voz mais suave agora. “Nós teríamos entendido.”
O rosto de Linda se contraiu.

Uma mulher idosa triste | Fonte: Midjourney
“Não sabíamos como você reagiria. Quero dizer, isso é loucura, certo? Estamos prestes a ser pais de novo! Como poderíamos explicar isso?”
A expressão do meu marido se suavizou e ele soltou uma risada trêmula.
“É, é loucura que eu vá ser o irmão mais velho de alguém. Mas não é algo que você precisa esconder.”
Finalmente, meu marido e eu nos olhamos e começamos a rir antes de eu enfiar a mão na bolsa, tirando o macacão que tínhamos planejado dar a eles. Por sorte, eu não o tinha tirado da bolsa desde que o compramos, então o entreguei para Linda.
“Parabéns, vovó e vovô. Vocês vão ser avós e pais ao mesmo tempo!”

Uma mulher entregando um macacão para alguém | Fonte: Midjourney
Minha sogra olhou para o macacão por um momento antes de começar a chorar. “Você está grávida?”
Eu assenti, lágrimas brotando dos meus próprios olhos. “Parece que essa família está prestes a ficar muito maior!”
Rick envolveu Ethan em um abraço de urso, enquanto Linda me puxou para o dela! O peso dos últimos meses pareceu se dissipar naquele momento, substituído por algo mais leve: alegria, alívio e talvez até um pouco de humor diante do absurdo de tudo isso.

Dois homens se abraçando | Fonte: Midjourney
O resto da noite foi um borrão de risadas e comemorações. Linda nos mostrou o quarto de hóspedes, que eles transformaram em um berçário cheio de roupas de bebê e um berço. É por isso que eles o mantiveram trancado.
Rick pegou uma garrafa de cidra espumante, e nós brindamos ao Dia de Ação de Graças mais selvagem que qualquer um de nós já teve! Ethan e eu prometemos que trabalharíamos com eles para ajudar a navegar neste próximo capítulo, e eles juraram parar de guardar segredos de nós. Enquanto estávamos sentados ao redor da mesa, com migalhas de torta espalhadas em nossos pratos, Linda pegou minha mão.

Um casal jantando no Dia de Ação de Graças | Fonte: Midjouney
“Sinto muito por termos ficado tão distantes. Eu estava com tanto medo do que você pensaria, mas eu deveria ter confiado em você”, ela disse.
Apertei a mão dela. “Somos uma família. É para isso que estamos aqui.”
Ethan se recostou na cadeira, com um largo sorriso no rosto. “Então, mãe, o que você acha de um chá de bebê conjunto?”
Linda riu, enxugando as últimas lágrimas. “Só se você me deixar levar o bolo de emoji de espaguete!”
Todos nós explodimos em risadas, do tipo que deixa suas bochechas doloridas e seu coração cheio. O Dia de Ação de Graças não tinha saído como planejado, mas, à sua maneira caótica, nos aproximou mais do que nunca.

Dois casais desfrutando de uma refeição | Fonte: Midjourney
Este trabalho é inspirado em eventos e pessoas reais, mas foi ficcionalizado para fins criativos. Nomes, personagens e detalhes foram alterados para proteger a privacidade e melhorar a narrativa. Qualquer semelhança com pessoas reais, vivas ou mortas, ou eventos reais é mera coincidência e não intencional do autor.
O autor e a editora não fazem nenhuma reivindicação quanto à precisão dos eventos ou à representação dos personagens e não são responsáveis por nenhuma interpretação errônea. Esta história é fornecida “como está”, e quaisquer opiniões expressas são as dos personagens e não refletem as opiniões do autor ou da editora.
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