According to a survey, only 14% of couples sleep in separate beds every night. And while many of us might believe in the saying “couples who sleep apart grow apart” there are studies that show the opposite is actually true.
We at Bright Side believe that there are no wrong or right sleep arrangements, because to some, sleeping in different beds can be as pleasing as for others sharing a bed with their partner.
A poor night’s sleep can turn lovers into fighters.
According to research, sharing a bed with a partner that has restless sleep behavior can deprive you of 49 minutes of sleep each night. And, when one partner doesn’t get a proper night’s sleep because of the other, it will most likely result in a conflict between them the next day.
Actually, the study even confirmed that couples who tend to have a poor night’s sleep have more severe and more frequent fights than those who wake up well-rested. People who get a good night’s sleep, on the other hand, are more likely to be in a good mood, have lower stress levels, and be more patient.
Resenting your partner because you can’t get a good night’s sleep can be destructive to the relationship.
Snoring, fidgeting, and bed or blanket hogging are just a few of many reasons why some couples choose to sleep in different beds or even in different bedrooms. Lying awake listening to your partner snoring while you beat yourself up to fall asleep can lead to a build-up of anger, tension, and resentment toward your partner.
According to Jennifer Adams, author of Sleeping Apart Not Falling Apart, sleeping in a separate bedroom can even help a relationship thrive because both partners are not sleep deprived.
Each partner can tailor their sleeping conditions to their heart’s content.
Tina Cooper, a licensed social worker, sleeps in different bedrooms with her partner because of their opposite sleeping habits. “I’m a night owl, he’s an early bird. I need soothing sounds to fall asleep, and he likes silence. He likes a hard mattress, and I like soft and full of pillows. And because I don’t like the early day’s sunlight, my boyfriend gave me the master bedroom which gets less light and he has the second largest room that gets the sunrise he loves.”
How you spend the nighttime in your shared bedroom with your partner can also influence your daytime functioning, marital satisfaction, and psychological and physical health. And when 2 people with different bedtime preferences and nighttime schedules end up together, changing themselves just to please their partner’s needs might harm their relationship in the long run.
Sleeping in different bedrooms with your partner means that the 2 of you will have a place just for yourselves where you can relax after an exhausting day. This way, both of you can satisfy your needs without tiptoeing around and worrying about whether your partner might wake up because you want to watch the latest episode of your show before bed.
Even if you don’t remember waking up, disturbed sleep can have a negative impact on your overall health.
During the night, our brain cycles through the stages of sleep several times: light sleep, deep sleep, and REM (Rapid eye movement sleep). But when you interrupt the cycle by waking up during the night, it means that your brain spends more time in the light sleep stage and misses out on REM. And without sufficient REM your emotional well-being and cognitive performance suffer.
Interrupted sleep can also have short and long-term health consequences, like hypertension, weight-related issues, mental health problems, reduced quality of life, and other health-related issues.
People on Reddit share why they decided to sleep separately with their partner.
- “Because a good night’s sleep is more romantic than sharing a bed. I snore and toss and turn. He gives off literal village levels of heat in his sleep and I can’t stand the heat. I read, he can’t stand light. We keep different hours to an extent. A million reasons. We get along so much better this way.” — crankyweasels
- “My partner and I have completely separate bedrooms. We ’sleepover’ occasionally in each other’s rooms. However, we both sleep exponentially better apart. He’s a night owl and I’m an early bird. He wants only one sheet on him, I want 10 lbs of blankets. In addition, having a separate room allows me to decorate it however I want, have my own personal space, and keep it to the level of cleanliness I prefer. People look at us sideways when I mention the separate rooms thing, but it’s been a game-changer.” — eriasana
- “Different sleep cycles due to different work schedules. We are still madly in love and we both agreed to this because it’s the best for both of us.” — AFishInATank
- “Early in our relationship, 90% of our fights occurred in the bedroom. I like to sleep in a cold room with the fan on and white noise like a box fan. I also like to go to sleep with the TV on. She likes to sleep in a warm, still, cave in complete silence and darkness. We started sleeping in separate rooms and all of a sudden 90% of our fights stopped. Also, because we were getting real sleep, other fights turned more into heated discussions.” — ttc8420
What are your sleeping arrangements with your partner? Do you believe sleeping in different beds can help a relationship thrive?
Pai envia carta semanal ao filho há anos sem resposta e, de repente, recebe foto dele – História do Dia
James escreve cartas para o filho, com quem está afastado, mas não recebe resposta há anos. Um dia, seu filho Andrew envia uma foto com uma mensagem exigindo que James pare de tentar contato. Incapaz de se conter, James dirige até a casa do filho para encontrá-lo, apenas para descobrir que Andrew pode não viver muito.
James estava inquieto. Mais uma vez, foi uma tentativa inútil. James suspirou profundamente enquanto lambia o selo e o colava no envelope endereçado ao seu filho Andrew.
Eles estavam afastados desde o funeral da falecida esposa de James. Apesar das tentativas de James de consertar o relacionamento fraturado com o filho, Andrew rejeitou todos os seus esforços.
Naquele dia, James recolheu as pilhas de contas da sua caixa de correio e recostou-se, jogando os envelopes na mesa de centro. Foi então que uma carta em particular chamou sua atenção, e seu coração disparou…
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Esfregando os olhos, James rasgou o envelope e tirou uma Polaroid.
“ANDREW!”, sussurrou James com um profundo sentimento ao ver Andrew sorrindo para a câmera, com um braço em volta da esposa. Seus dois filhinhos estavam orgulhosos, exibindo seus melhores sorrisos.
Os olhos de James ficaram marejados e ele esperava que seu filho finalmente o tivesse perdoado.
Mas quando ele virou a foto, na esperança de ver uma mensagem carinhosa do filho, viu outra coisa. Algo que fez seu rosto ficar vermelho.
“James, você nunca fará parte desta família. Pare de me enviar cartas. E em breve, ninguém estará aqui para recebê-las neste endereço.”
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“O quê? Eles estão se mudando para algum lugar?”, pensou James imediatamente.
Vários pensamentos o assombravam. Andrew havia entrado em contato com ele após anos sem contato. James suspeitava que ainda faltava algo no contexto geral e decidiu conhecer o filho.
Andrew morava a oito horas de carro de distância, e James estava pronto para fazer essa viagem.
No dia seguinte, James estava dirigindo na estrada. Longas viagens oferecem uma chance de refletir sobre tudo o que aconteceu no passado. A verdade é que ele jamais poderia culpar Andrew por cortar todo o contato. A culpa era de James.
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Dez anos atrás…
“Que diabos está acontecendo aqui?” Um grito assustou James, que estava totalmente focado… nos seios de uma mulher.
Com o coração acelerado, James pulou da cama e puxou as calças, aproximando-se rapidamente de um Andrew furioso na porta.
“Andy, filho, não é o que você pensa… Eu… eu só estava…” James gaguejou. “Eu posso explicar.”
“EXPLICA O QUÊ?? Que você está na cama da mamãe… abraçado com a sua secretária?” Andrew latiu e saiu furioso, seguido por James, com o rosto vermelho de vergonha.
“Filho, por favor, não conte para sua mãe. Sinto muito”, ele implorou.
“Não vou contar para a mamãe que você esteve aqui, transando com a sua secretária enquanto a mamãe apodrecia na cama do hospital”, Andrew fervia. “Nunca vou contar para ela que o marido dela é um pedaço de m—”
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“Andy, me desculpe. Eu… eu só estava…” James se apressou em se desculpar, incapaz de encarar Andrew.
“Saia da minha frente!” Andrew se irritou. “Quero que você vá até a mamãe… e fique ao lado dela. Você vai segurar a mão dela e dizer como ela era maravilhosa. E isso fica entre nós.”
O tempo pareceu pregar uma peça cruel em Andrew, que perdeu a mãe, Vivienne, três meses depois. Assim que os médicos declararam seu falecimento, Andrew expulsou o pai da enfermaria.
“Eu cuido disso…te vejo no funeral”, ele sibilou.
Andrew fez um lindo elogio fúnebre à sua falecida mãe, e suas palavras levaram James e outros convidados às lágrimas.
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Isso arrasou James, e ele não conseguia acreditar na tolice que cometera ao começar um caso com a secretária quando a esposa estava mais vulnerável. Seu único consolo era que a falecida esposa nunca soube do seu caso, e James prometeu se redimir com o filho.
Entretanto, depois que o funeral terminou e os convidados foram embora, Andrew se aproximou do pai com uma expressão fria, o que gerou tensão em James.
“Você nunca mais me verá!” declarou Andrew.
“Andy, por favor… não. Por favor, não faça isso comigo. Por favor, me dê uma chance”, implorou James.
Mas Andrew foi embora e foi embora enquanto James o observava desaparecer do lado de fora do portão do cemitério.
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Uma buzina alta interrompeu os pensamentos de James quando ele parou em frente à casa de Andrew e bateu na porta.
“Sr. Carson?”, uma mulher atendeu à porta. Era a esposa de Andrew, que rapidamente reconheceu James, embora nunca tivessem se conhecido antes. Ela o vira em fotos antigas de família.
“Você é a esposa do Andrew, certo?”, perguntou James. “Posso ver meu filho, por favor?”
“Sim, sou Ashley… por favor, entre”, respondeu a mulher. “Receio que você não possa conhecer Andrew. Ele não está aqui.”
“Por favor, querida… quero ver meu filho e falar com ele pessoalmente”, disse James, com desespero transbordando em seus olhos.
“Sr. Carson, não estou mentindo. Andrew não está aqui.”
“Ah, onde ele está então? No trabalho?”
“Não… ele está no… hospital”, Ashley revelou, e sua revelação atingiu James como um saco de tijolos.
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Andrew estava esperando por um transplante porque seus dois rins estavam parados.
“Receio que você não possa conhecê-lo”, continuou Ashley. “Ele não vai reconhecer sua visita. Não podemos aumentar ainda mais o estresse dele, porque ele já está passando por um momento difícil. Não posso deixar você aborrecê-lo.”
“Não, por favor. Meu filho está morrendo… e você está me pedindo para não vê-lo?”, argumentou James. “Cansei de esperar dez anos para falar com ele. Deixe-me falar com os médicos.”
Suspirando pesadamente, Ashley concordou, e eles imediatamente dirigiram para o hospital.
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No hospital, o Dr. Mullins teve notícias desanimadoras sobre Andrew. “O corpo dele não aguenta mais uma rodada de diálise”, disse ele a James e Ashley. “Precisamos encontrar um doador o mais rápido possível.”
Após uma longa pausa, James olhou nos olhos do médico e chorou, juntando as mãos em oração suplicante. “Vou doar meu rim.”
“Não, não podemos fazer isso”, Ashley interrompeu, alarmada.
“O quê? Por que não? Eu tenho que… eu tenho que salvar meu filho”, James se virou para ela, chocado.
“Meu marido e o pai dele estão separados, doutor”, disse Ashley ao Dr. Mullins. “Isso o deixaria chateado, e ele rejeitaria o transplante se descobrisse que o pai é o doador.”
“Entendo. Mas primeiro precisamos saber se o Sr. Carson é compatível. Além disso, Ashley, esta pode ser a última chance do seu marido”, explicou o Dr. Mullins.
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“Mas doutor… o senhor disse que podíamos esperar até conseguirmos um doador… e que Andrew estava no topo da lista. Não me importo que o Sr. Carson se ofereça para ajudar. Mas isso levaria a um problema enorme, e acho que meu marido não vai aceitar isso bem”, Ashley expressou sua preocupação.
“E se ele não descobrir nada?”, interrompeu James.
“O que você quer dizer?” Ashley se virou para ele, com as sobrancelhas franzidas.
“Ele não precisa saber quem é o doador!”, acrescentou James.
“Mas não é ilegal?” Ashley perguntou.
“Não, Ashley, não é ilegal. Vamos ver se o Sr. Carson pode ser um doador para o Andrew.”
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“Ashley, por favor”, James agarrou o braço dela. “Quero que Andrew tenha uma vida longa e saudável… e seja feliz com você e as crianças. Só me dê esta chance de ajudá-lo. Não estou pedindo mais nada. Só isso. Assim que a cirurgia terminar, vou embora. Não vou incomodá-lo nunca mais.”
Embora relutante e insegura quanto às consequências, Ashley concordou. “Certo, vamos fazer os testes.”
Felizmente, James era a combinação perfeita. O Sr. Mullins disse a Andrew que eles haviam encontrado um doador. Surpreendentemente, Andrew nem questionou, apenas agradeceu ao “doador anônimo”.
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Após a cirurgia, Andrew recebeu alta do hospital 15 dias depois. Com o passar do tempo, suas condições melhoraram e não havia sinais de rejeição do órgão.
Mais algumas semanas se passaram. Andrew se sentia um novo homem e se preparava para voltar ao trabalho. Mas estava preocupado com Ashley.
“Querida, estou perfeitamente bem agora”, Andrew se aproximou de Ashley. “Você não ouviu o que o Dr. Mullins nos disse quando a visitamos outro dia?”
“Espero que tudo corra bem, Andrew”, disse Ashley enquanto pegava a pilha de correspondências na mesa de centro. “Vou só resolver essas coisas.”
“Espere, deixe-me fazer isso por você!”, insistiu Andrew. Ao pegar os papéis, ele xingou de repente.
“Mais uma carta? Esse homem não entende indiretas. Por que ele não nos deixa em paz?”, sibilou Andrew.
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“Você está falando do seu pai?” Ashley perguntou a Andrew.
“Quem mais? Ele mandou outra carta. Tem algumas semanas. Mas quem se importa? Vai direto para o lixo!” Andrew estava prestes a jogar o envelope na lixeira quando Ashley se levantou.
“ESPERE! NÃO JOGUE FORA…” ela gritou. “LEIA!”
“Que diabos? Pare de gritar comigo, Ash… você quase me deu um ataque cardíaco! E leu essa carta idiota? De jeito nenhum.”
“ELE É O DOADOR, ANDREW. SEU PAI É O DOADOR!” Ashley exclamou, paralisando Andrew.
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“O QUÊ??” Andrew diminuiu o passo, em choque. “C-Como isso aconteceu?”
“Prometi manter segredo. Mas não posso mais. Desculpe por não ter contado. Seu pai… ele veio me visitar algumas semanas atrás. E doou o rim quando soube que você precisava de um doador e não conseguiu encontrar.”
Andrew não conseguiu processar a revelação e se aproximou de Ashley. “Está tudo bem… eu entendo. Está tudo bem. Não é sua culpa. Se eu soubesse que ele era o doador, provavelmente teria rejeitado… porque ainda não consigo perdoá-lo”, disse ele, abraçando-a.
“Eu sei. Mas todos nós cometemos erros. Seu pai já está pagando o preço pelo erro dele há muito tempo. Acho que é hora de esquecer os erros dele e perdoá-lo.”
Depois de pensar bastante, Andrew abraçou Ashley. “Talvez você tenha razão. Mas não vou escrever uma carta para ele. Vou vê-lo pessoalmente.”
Então eles imediatamente entraram no carro e foram encontrar James.
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O punho de Andrew bateu na porta do pai, mas não houve resposta.
“Pai…abre. Sou eu!”
Momentos depois, uma voz estridente interrompeu atrás de mim. “Ei, o que você está fazendo aí?”
Andrew se virou e viu uma mulher mais velha, vestida com roupas de jardinagem, se aproximando dele.
“Desculpe se falei alto. Esta é a casa do meu pai… e eu vim vê-lo”, disse Andrew, descendo os degraus da varanda.
“Você é filho do James?”, perguntou a mulher, erguendo as sobrancelhas. “Você não sabe?”
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“Sabe de uma coisa?”
“James faleceu”, disse a mulher. “Ouvi dizer que ele teve uma infecção na cirurgia e foi internado. Ele morreu há alguns dias.”
Durante anos, Andrew pensou que a morte do pai não faria diferença. Durante anos, ele lamentou a morte da mãe, dizendo a si mesmo que ela era sua única mãe. Esse vazio jamais poderia ser igualado. Mas o vazio deixado em seu coração naquele dia contava outra história.
Quando Andrew estava pronto para perdoar seu pai e começar um novo capítulo em suas vidas, seu pai havia partido.
“Cheguei tarde demais…” ele começou a chorar.
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Os irmãos Rick e James ficam abalados quando seu falecido pai deixa todo o seu legado para um garotinho da favela chamado Brady. Determinado a recuperar sua herança, Rick se esforça ao máximo e planeja seduzir a mãe deficiente de Brady.
Este artigo é inspirado em histórias do cotidiano de nossos leitores e escrito por um escritor profissional. Qualquer semelhança com nomes ou locais reais é mera coincidência. Todas as imagens são meramente ilustrativas.
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